2017年能不能过好就看你做没做这三件事

  文/王瑞

  我的办公桌上有一本一个月一翻的小台历。

  我偶尔会在上面写一些计划,但它更多的是站在那里,被人遗忘。

  我常常忘记时间就在那张代表着一个月的卡纸上溜走。

  当我想起来,常常是一个月已经结束,需要翻到下一页的时候。

  于是2016年就在这样或那样的琐碎中,被遗忘、被记起,最终走完了全程。

  2016年,你过的好吗?

  你是不是也曾经立下过很多计划?比如要出去旅行、要学一门新的知识、要读很多书、要和那些渐渐远离的朋友多多相聚……

  你是不是也曾下过好多决心?比如一定要早睡早起、睡觉之前不玩手机、要多运动、吃健康的食物……

  你是不是也以为还有很多的时间,还有很多的机会,在2016?

  可2016过去了,无论你过的好还是不好。

  我们又开始期待,一个崭新的2017。

  我们都会期待在2017年里,自己可以活出自己想要的样子。

  所以今天,我就推荐你一个连续三天、每天30分钟的功课,如果做好了这3件事,很大程度上,你就为2017年开了一个非常棒的开头。

  2

  第一天30分钟的时间,用来总结。

  总结在2016年,你觉得记忆深刻的事情。总结你的工作,你的生活。

  你可以按照你的社会角色进行总结。

  比如我,工作上,我是网站的编辑;我是公众号的签约主播;我是自己公众号的主播和作者。

  生活上,我是妈妈、是女儿、是妻子、是儿媳、是朋友、当然我还是我自己。

  总结,就是去权衡自己在每一个角色上的进步、欠缺或者收获。

  当你认清了你是谁,你在这个社会上扮演什么样的角色,承担什么样的责任,你就能做好总结,你做的好与不好,好的方面继续保持,不好的方面想想要在新的一年里怎么改进。

  这是一份只有你自己知道的个人总结,你不用把它提交给领导,也不用把它呈现给同事,所以,你可以毫无顾忌的夸奖自己,不用担心别人说你太骄傲,你也可以毫不客气的批评自己,因为你是不会生自己的气的,只有自己的批评,你才能听得进去,然后才有改正并变好的可能。

  3

  第二天的30分钟,要用来感恩。

  感恩这一年里,你遇到的人,你经历过的事。

  那些人,也许在你看到的范围内是有着好坏之分的。

  可是,没到过遥远的未来,你是不会明白那些人的出现,对你来说到底意味着什么。

  所以,不如感恩吧,感谢每一个在你生命中出现的人。

  感谢那些给予你帮助的人,是他们让你感受到温暖并让你把生活和工作过的畅快。

  感谢那些给你带来痛苦、伤害的人,是他们磨练了你的意志,让你认清社会的现实,成了一个洞察世事,却仍愿保持天真的人。

  感谢你经历的好的或者不好的一切。

  如果你爱着现在的自己,那是因为你经历的所有一切塑造了此刻的你。

  看过那本《不抱怨的世界》,里面有一个21天不抱怨的约定。而达成者就将收获幸福的人生。

  我试过很多次,从未成功。这件事太让我痛苦了,不,我不能抱怨。那个人太可恶了,哦,不,我不能抱怨。

  一而再,再而三,我认输了,我说如果我真的坚持21天,我会生病,心病。

  而感恩是比不抱怨更好的存在。

  是的,发生了这样的事,让我很难过,但我也要感谢,因为是这件事的发生让我认清了自己,也给自己一个改变的机会。

  这是一种积极,积极的心态,积极的处事,随之而来的就是积极的你。

  当你试着对2016年所经历的事情感恩的时候,你就和过去的一年达成了谅解。

  无论你是快乐还是痛苦,你都走过去了,因为感恩,它就不会留下遗憾,不会在心底洒下阴影。

  感恩,就像一缕阳光,照在你身上,让你披着阳光,走进崭新的开始。

  4

  第三天的30分钟,要用来制定新一年的目标和计划。

  我们总是因为对未来有个大致的想象,才能在未来一步步的走向那个可能的方向。

  如果你都不知道终点在哪里,那谁有办法告诉你要怎么到达呢?

  所以崭新的一年如何面对,你就想象在结束的时候,你最希望收获到什么?

  更好的工作?财务自由?更瘦或者更美。

  就像小朋友玩的迷宫游戏。从起点走到终点,好困难,可是如果从终点走到起点,那就非常容易。

  虽然我们不能从12月往前过,但是,我们可以带着想在一年结束时收获的愿望,一天天的好好过。

  当然,你要把你的目标写下来。你的总结,你的感恩,你都要把它写下来。一字一字,一笔一笔。

  写到纸上,它就成了你和这个世界的约定。就像一个契约,你签了它。这个世界,就会把你带到你想去的地方。

  有没有过这样的经历,写下一个小目标。然后因为忙碌就被遗忘了,而突然有一天,你做成了那件事。

  你想起了自己的目标,你都不知道自己怎么就达成了这个愿望。

  我的经验是只要你写下目标,就真的会实现,而且常常会是一种你自己都没想到的方式达成的。

  所以,写下目标,做好你应该做的计划,然后就开始行动吧。

  做好你该做的,其他的就交给这个世界吧,世界定会眷顾努力的你。

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  做好这3件事,就意味着你带着感恩的心和2016好好的说了声再见,又带着地图和希望,走向了崭新的2017,地图会为你指引方向,希望会为你点亮梦想。

  祝愿所有的人都能在2017年收获一个更好的自己。(来源:简书)

  作者简介:王瑞,主播。一个声音温暖又好文四溅的姑娘(其实已经是孩儿他妈)。过着上班、带娃这种主旋律的生活,却还想坚持点小梦想,每天读书、写文、录音、制作、观察自然……周而复始,却越忙越快活。在我心底,在远离城市的大海深处,有一座浅岛,开满繁花、悠然自得。